دورة قوارب الكاياك على نهر فوس المستوى 1

دورة وايت ووتر كاياك للمبتدئين - المستوى الأول

دورة وايت ووتر كاياك للمبتدئين - المستوى الأول

 

تعد دورة التجديف النهرية من المستوى 1 دورة مثالية لأي شخص على استعداد لتعلم المهارات الأساسية للتجديف بالكاياك في وايت ووتر حتى يتمكن من التنقل بأمان عبر المنحدرات الأصغر على الأنهار - الدرجة الثانية.

الهدف من هذه الدورة هو تزويد المبتدئين في وايت ووتر كاياكرز بمتعة لمدة يومين على النهر لبناء أساس متين لمهارات التجديف الأساسية في المياه البيضاء.

وايت ووتر كاياك

دورة التجديف النهري للمبتدئين

سنركز على تطوير مهاراتك الشخصية في التجديف ، وتعليمك كيفية قراءة النهر ، واستراتيجيات الجري الآمن للنهر بالإضافة إلى بعض الأساسيات تقنيات السلامة والإنقاذ في المياه البيضاء.

الحصول على بعض النصائح الرائعة من مدربينا المؤهلين هو الطريقة المثلى للبدء في بناء أساس متين وسيضمن لك مدى الحياة من مغامرات نهر وايت ووتر ، ولا توجد طريقة أفضل للبدء.

مهارات التعلم

  • تميل الضربات الأساسية وتحولها
  • إنقاذ بسيط - النفس والآخرين
  • آداب النهر
  • الصف 1-2 المياه البيضاء
  • الكشافة ومخاطر الأنهار
  • قراءة المياه
  • الدخول والخروج من التيار
  • ينزلق المعدية

تطور برنامج دورة الكاياك لدينا:

وايتواتر كاياك - دورة المبتدئين - المستوى 2

وايتواتر كاياك - دورة المبتدئين - المستوى 3

دورة قوارب الكاياك في النهر 22

 

مدة الدورة

 

يومان / 2 ساعة إجمالاً

مواعيد الدورات لعام 2021

  • قد شنومكس و شنومكس
  • يونيو 19 و 20
  • 26 و 27 يونيو (عطلة نهاية الأسبوع الأولى في Ekstremsportveko)
  • 03 و 04 يوليو (عطلة نهاية الأسبوع الثانية في Ekstremsportveko)
  • يوليو 17 و 18
  • أغسطس 7 و 8
  • سبتمبر شنومكس و شنومكس

 

* مواعيد محددة متاحة عند الطلب. الحد الأدنى 3 مشاركين أو ما يعادله.

دورة قوارب الكاياك في النهر 17

محتوى دورة قوارب الكاياك في النهر

 

عادة ما تكون في مجموعة من أربعة مع مدرب واحد. توفر مقابلة مدربك في الصباح الأول فرصة لمناقشة تجربة الناس وتطلعاتهم ، والتي ستمكننا جنبًا إلى جنب مع توقعات الطقس ومستويات المياه من التخطيط لنشاط اليوم معك.

 

في اليوم الأول ، سنبدأ في المياه المسطحة أو في بركة نهر قبل الانتقال إلى قسم نهر من الدرجة الأولى حتى نتمكن من البدء في تعلم المهارات الأساسية وتنمية ثقتك في بيئة خاضعة للرقابة.

في اليوم الثاني ، سنجدف نهرًا يوفر لنا أفضل مياه وفي الدرجة المناسبة لاحتياجات المجموعة ، يجب أن يشمل ذلك بعض الصف الثاني.

أثناء وجودنا على النهر ، سنتمكن من قضاء الوقت في التدريب وتطوير مهاراتك في التجديف. بالإضافة إلى ذلك ، سننظر في تطوير مهاراتك في الجري النهري الآمن لمساعدتك على مغادرة الدورة والشعور بالثقة لتجديف درجة مماثلة من النهر بأمان مع الأصدقاء.

كجزء من هذه السلامة في المياه البيضاء والإنقاذ أمر ضروري ، قد تكون هناك فرصة للنظر في مجموعة متنوعة من جوانب هذا خلال النهار أيضًا.

وايت ووتر كاياك - دورة تمهيدية - المستوى 1

ما يمكن توقعه

نحن نقدم دورة قوارب الكاياك في النرويج على عكس أي دولة أخرى ، وقم بنزهة في نهر Raundal بينما تتعلم من محبي النهر المحترفين الذين يتمتعون بتجربة دولية واسعة في المياه البيضاء.

نهر المعرفة 87%
الأدرينالين 93%
مهارات التعلم مدى الحياة 96%

أسئلة وأجوبة - دورة الكاياك النهرية مع Outdoor Norway وإجاباتنا.

لا ، لا تفعل. معظم ضيوفنا هم من المبتدئين ودورة قوارب الكاياك النهرية آمنة ، مع منهجية تدريس جيدة ، ومعدات عالية الجودة ، وإيجازات مصممة لتيسير المبتدئين. سيوفر مدربنا الخبير إرشادات تتعلق بالسلامة قبل الصعود إلى الماء ويوصيك بأفضل المواقع للتنقل بأمان مع قوارب الكاياك.

نعم. لجميع برامج المياه البيضاء المقدمة من Outdoor Norway القدرة على السباحة مطلوبة لأسباب تتعلق بالسلامة.

لست بحاجة إلى أن تكون خبيرًا في السباحة ، ولكن أثناء الدورة قد تنقلب رأسًا على عقب باستخدام قوارب الكاياك الخاصة بك وتحتاج إلى الخروج من قوارب الكاياك ، وفي هذه الحالة يجب أن تكون واثقًا وقادرًا على السباحة لحوالي 50 مترًا (تقريبًا) حتى تصل إلى الخط الساحلي أو باتجاه قوارب الكاياك الخاصة بالمدرب.

نحن نقدم PFD (جهاز التعويم الشخصي ، المعروف أيضًا باسم سترة النجاة) ولكن جهاز PFD لا يمكنه السباحة بمفرده.

من المهم بالنسبة لنا أن نعرف ما إذا كان لديك حالة طبية عند المشاركة في دورة قوارب الكاياك وايت ووتر. في هذه الحالة يمكننا الاعتناء بك بشكل أفضل وتجنب الحوادث ، إذا حدثت أي مشكلة ، فإن أدلةنا تكون أكثر استعدادًا ويمكنها حل المشكلة بشكل أسرع.

جميع مرشدينا هم منقذون معتمدون في وايت ووتر ، ويجددون رخصتهم كل 2-3 سنوات ولديهم مجموعة متنوعة من الخبرة.

لسوء الحظ ، لا يمكنك المشاركة في أي من برامج المياه البيضاء الخاصة بنا إذا كنت كذلك

  • لا سباح
  • تحت تأثير المخدرات و / أو الكحول
  • أعمى

يرجى الرجوع إلينا إذا كان لديك ما يلي حتى نتمكن من تقييم الاحتمالات معًا:

  • إعاقة جسدية أو عقلية
  • أصم

قد تتمكن من الانضمام إلى جولات وايت ووتر
يرجى الرجوع إلينا بشأن حالتك الطبية إذا كان لديك:

  • الربو أو الصرع أو مرض السكري
  • حالة القلب
  • مشكلة العمود الفقري (فتق في العمود الفقري ، مشكلة في الأقراص ...) ،
  • أجرى عملية جراحية في العامين الماضيين
  • مشكلة تخثر الدم
  • أي إصابة في العامين الماضيين (كسر في العظام ، خلع في الكتف ..) ،
  • حساسية خطيرة
  • أي حالة طبية أخرى غير مذكورة أعلاه

 

يرجى إخبارنا إذا كنت بحاجة إلى أي دواء أثناء الجولة ، فيمكنك اصطحابه معك إلى النهر. يمتلك مدربنا صندوقًا مقاومًا للماء لمجموعة الإسعافات الأولية ، ويمكنه وضع الدواء فيه. وأخيرا وليس آخرا يرجى إبلاغ معلمك عن حالتك الطبية!

يمكننا التجديف بمجرد زوال الجليد عن الأنهار وحتى يتساقط الثلج مرة أخرى!
لذلك فإن موسمنا التشغيلي هو من مايو إلى منتصف أكتوبر. إذا كانت لديك مجموعة وترغب في تعلم قوارب الكاياك من موسمنا الرئيسي ، فيجب عليك الاستفسار عبر البريد الإلكتروني للتحقق من توفر النشاط.

OUTDOOR NORWAY COVID-19 REFUND GUARANTEE

ضمان الاسترداد

إذا تم إلغاء رحلتك بسبب COVID ، فاختر مجانًا بين تغييرات التاريخ أو رصيد الحساب أو استرداد الأموال بالكامل.

حماية مالية كاملة

أموالك في أمان! كل حجز مؤمن بالكامل ومحمي ماليًا.

لأي استفسار اتصل بنا

نقطة إلتقاء

عنوان متجر Summer Outdoor Shop:
إيفانغيرفين ، 14
5704
فوس ، النرويج
تجدنا على الواجهة البحرية ، بالقرب من فوس جوندولا ، أمام فندق فليشر. 
انقر هنا لل اتجاهات خرائط جوجل.

اتصل بنا outdoor norway