fbpx
انتقل إلى المحتوى

دورة قوارب الكاياك في نهر فوس المستوى 2

وايت ووتر كاياك - دورة المبتدئين - المستوى 2

وايت ووتر كاياك - دورة المبتدئين - المستوى 2

 

هل ترغب في تعزيز مهارات التجديف في المياه البيضاء وبناء ثقتك بنفسك؟
ستلقي هذه الدورة نظرة على جميع عناصر الدورة التمهيدية ، ومع ذلك ، فإنها تفترض أن المجذفين سيحصلون بالفعل على بعض الخبرة الأساسية للصف الثاني في المياه البيضاء. يتيح لنا ذلك بدء الدورة التدريبية في الصف الثاني وقضاء الكثير من الوقت في تعزيز هذه المهارات حتى نتمكن من البدء في التقدم نحو المهارات والوعي بالسلامة المطلوبين لبدء الصف الثالث.

بالإضافة إلى ذلك ، سيركز اليومان على استراتيجيات الجري الآمن للنهر ، وسلامة المياه البيضاء والإنقاذ بالإضافة إلى تطوير مهاراتك الشخصية في التجديف في المياه البيضاء. اكتساب مهارات التجديف بالكاياك في المياه البيضاء من أفضل المدربين لدينا ، لا توجد طريقة أفضل لتحسين التجديف وتكون واثقًا من المياه البيضاء. ستبدأ الدورة بمراجعة المهارات الخاصة بنقل المياه ، والتركيز بعد ذلك على مهارات المياه البيضاء.

نهر كاياك الدرجة الثانية فوس 18

قبل المشاركة في دورة المبتدئين يجب عليك:

 

أكملت أ دورة تمهيدية وايت ووتر أو قمت بتجديف زورق كاياك في درجة 2 لمدة 5 مرات أو أكثر في فترة العام الماضي.

  • تكون قادرة على التجديف في خط مستقيم على المياه المسطحة.
  • تكون قادرة على نقل أنسل.
  • كن قادرًا على الاقتحام والكسر في المياه البيضاء من الدرجة الثانية.
  • كن مرتاحًا في المياه البيضاء من الدرجة الأولى

مهارات التعلم

  • الموقف والتوازن والميل وركوب الأمواج
  • السكتات الدماغية الفعالة
  • التجديف من الصف الأول إلى الثالث: اصطياد دوامات صغيرة ، والتجديف مع توقع
  • قراءة المياه والتوعية الجماعية والكشافة وتقنية رمي الحبال الأساسية
  • القيام بعمليات الاقتحام والاقتحام والعبارات ومناورات الربط
  • مقدمة المتداول على كلا الجانبين ولفائف اليد
  • كجزء من هذه السلامة في المياه البيضاء والإنقاذ أمر ضروري ، قد تكون هناك فرصة للنظر في مجموعة متنوعة من جوانب هذا خلال النهار أيضًا

 

تطور برنامج دورة الكاياك لدينا:

وايتواتر كاياك - دورة المبتدئين - المستوى 1

وايتواتر كاياك - دورة المبتدئين - المستوى 3

نهر كاياك الدرجة الثانية فوس 32

وايت ووتر كاياك المستوى 2 - محتوى الدورة

 

عادة ما تكون في مجموعة لا تزيد عن 4 مع مدرب واحد.
توفر مقابلة مدربك في الصباح الأول فرصة لمناقشة تجارب الناس وتطلعاتهم ، والتي ستمكننا جنبًا إلى جنب مع توقعات الطقس ومستويات المياه من التخطيط لأنشطة اليوم معك.

سوف نستفيد من قسم النهر المحلي من الدرجة 2 للعمل على تلك المهارات الأساسية والبدء في التقدم في التجديف. في اليوم التالي ، سنقوم بتجديف نهر يوفر لنا أفضل المياه ويكون في الدرجة المناسبة لاحتياجات المجموعات ، ويجب أن يشمل بعضًا من الدرجة 3.

يمكن أن تشمل عطلة نهاية الأسبوع الأنهار التالية: فوسو أو راوندالسيلفا أو سترانديلفا.

أثناء هذه الأنهار ، سنكون قادرين على قضاء الوقت في التدريب وتطوير التجديف الشخصي. بالإضافة إلى ذلك ، سننظر في تطوير مهاراتك في الجري النهري الآمن لمساعدتك على مغادرة الدورة والشعور بالثقة لتجديف درجة مماثلة من النهر بأمان مع الأصدقاء.

خلال عطلة نهاية الأسبوع ، يمكننا مساعدتك في البدء في تطوير لفة أو جعل لفة أكثر كفاءة ، وهي مهارة أساسية لأي مجداف ماء أبيض.

بالإضافة إلى ذلك ، ستستفيد من ثروة معلمك في معرفة المزيد من أماكن التجديف في المياه البيضاء حول النرويج ، وأكثر من المحتمل من بقية العالم. سيتم إخبار القصص ونأمل أن تترك الإلهام والمعرفة لتنتقل بكل ثقة إلى مناطق أخرى في النرويج وخارجها.

Grunnkurs أنا الجان kajakk

ما يمكن توقعه

ستضيف دورة قوارب الكاياك من المستوى 2 في المياه البيضاء المعرفة ، وتوحي بالثقة وتحسنًا قويًا في التقنية. نجدف نهرًا رائعًا حول فوس بينما نتعلم من محبي النهر المحترفين الذين يتمتعون بتجربة دولية واسعة في المياه البيضاء.

نهر المعرفة 87%
الأدرينالين 93%
تحسين المهارات لمدى الحياة 96%

أسئلة وأجوبة - دورة الكاياك النهرية مع Outdoor Norway وإجاباتنا.

OUTDOOR NORWAY COVID-19 REFUND GUARANTEE

ضمان الاسترداد

إذا تم إلغاء رحلتك بسبب COVID ، فاختر مجانًا بين تغييرات التاريخ أو رصيد الحساب أو استرداد الأموال بالكامل.

حماية مالية كاملة

أموالك في أمان! كل حجز مؤمن بالكامل ومحمي ماليًا.

لأي استفسار اتصل بنا

نقطة إلتقاء

عنوان متجر Summer Outdoor Shop:
إيفانغيرفين ، 14
5704
فوس ، النرويج
تجدنا على الواجهة البحرية ، بالقرب من فوس جوندولا ، أمام فندق فليشر. 
انقر هنا لل اتجاهات خرائط جوجل.

فوس في الهواء الطلق

الصيف 2021

٥٠٪

فقط في 7 يوليو.

استخدم الرمز الترويجي: Summer2021