يجرؤ على استكشاف المضيق النرويجي
يجرؤ على استكشاف المضيق النرويجي
المدينة:
غرب النرويج
39,700 NOK
لكل شخص
المدة الزمنية
7 أيام
الموسم
يوليو سبتمبر
الملحمي Mountain Bike جولة في النرويج
شامل
مستوى الدورة
متقدم
مناسب للفرسان ذوي الخبرة. مستوى اللياقة والمهارة 5-6 متقدم. انظر تصنيف المهارة لدينا أدناه.
MOUNTAIN BIKE جولة في النرويج
مغامرة SINGLETRACK الملحمية لمدة 7 أيام MOUNTAIN BIKE جولة في النرويج
يتطلع الكثير منا إلى الصيف لخوض مغامرات خارجية مثيرة ومرضية ولا تُنسى.
هذا هو السبب في أننا متحمسون لنقدم لكم سبعة أيام الحزمة تركز بالكامل تقريبًا على ركوب الدراجات في الجبل. بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن تجربة دائمة في Fjord Norway المذهلة ، المليئة بالنشاط البدني والهواء النقي والساعات التي يقضونها في الطبيعة ، فهذا من أجلك.
- ركوب المسارات الجبلية الرائعة مع مناظر جميلة وتضاريس فنية
- استكشف جمال البحيرات والأنهار والجبال والمضايق في وحول فوس ، عاصمة المغامرات في النرويج
- قوارب الكاياك البحرية في النرويج أطول وأعمق مضيق بحري
- استمتع بعشاء "Smalahove" التقليدي وجولة في مزرعة عائلية محلية
- تمتع بالاسترخاء في الفنادق البوتيك الفريدة والتاريخية والمدارة عائليًا
من قمم الجبال والمحيطات والأنهار بينهما ، سترغب في أن تحزم إحساسك بالمغامرة ، جنبًا إلى جنب مع الإطارات المتينة وزوجًا جيدًا من النظارات الشمسية لتلك الليالي الصيفية التي لا تنتهي في الشمال. ولزيادة ما هو أكثر من ذلك ، سوف تقوم بالكاياك في Sognefjord الجميلة ، وتتمتع بعشاء نرويجي تقليدي (ولذيذ) وتنفس في الهواء الساحلي المنعش مع ركوب العبارة عبر المداخل والمضايق المهيبة.
تعرف على المزيد حول ماضي نورويز المثير على طول الطريق!
مع الأسماك التي يتم صيدها وحيوان الرنة للصيد ، استقر الفايكنج البحارة على طول السواحل.
بفضل شجاعتهم ومرونتهم وروحهم في كثير من الأحيان في المخاطرة ، جنبًا إلى جنب مع المهارات الجغرافية المذهلة في المنطقة ، ليس هناك شك في أن الفايكنج سيكونون ممتازين mountain bikeروبية.
اكتشف الجمال الطبيعي والمسارات الفنية التي سنقدمها في جولة MTB الملحمية هذه في غرب النرويج!
نعدك بأن تبتسم من الأذن إلى الأذن.
ستجتاز الجبال ، وتستكشف مسارات جبال الألب وتتعرق جيدًا للحصول على المكافأة النهائية - بالابتعاد عن المسار المطروق.
استعد إحساسك بالمغامرة
ندعوك للاستمتاع بجمال النرويج الطبيعي المذهل ، من جبالها المغطاة بالثلوج إلى مضايقها الساحلية العميقة ، بما في ذلك ألواح الجرانيت التي يبلغ طولها أميال. المناظر الطبيعية الطيفية التي ستشاهدها في هذا اليوم المتعدد mountain bike رحلة ، مثل العلاج الطبيعي للروح والملعب المثالي لتطلق العنان لك mountain bike.
يمنح ركوب الدراجات الجبلية في فوس وحولها للركاب فرصًا كبيرة ليس فقط لتجربة المنطقة ، ولكن لاكتساب مهارات قيمة في ركوب بعض التضاريس الأكثر تطلبًا وتقنية في العالم. في حين أنه دائمًا خيار حزم دراجتك الخاصة للمغامرة ، يمكنك الاعتماد عليه Outdoor Norway لتزويدك بالمعدات التي يمكنها التعامل مع التقطيع ، بدراجات CUBE المعلقة الكاملة المشتراة حديثًا.
Velkommen til Norge!
نظرة عامة على الرحلة
- إقامة لمدة 6 ليالٍ في فنادق بوتيك تاريخية مملوكة محليًا
- 6 وجبات إفطار و 6 وجبات غداء و 4 وجبات عشاء بما في ذلك "عشاء نرويجي تقليدي واحد مسائي - تناول الطعام مثل السكان المحليين"
- مرشدين محليين ذوي خبرة عالية ومدربين بخبرة
- رحلة التجديف بالكاياك بصحبة مرشدين في سوجنيفجورد ؛ النرويج أطول وأعمق مضيق بحري
- نهر كانوي /Rafting رحلات سياحية
- رحلة العبارة فيورد إلى مدينة بيرغن الساحرة
- جميع وسائل النقل داخل البلد أثناء الرحلة ، بما في ذلك النقل من وإلى المطار
- وجبات خفيفة تريل ومشروبات ما بعد الركوب وجولة في مصنع الجعة المحلي
- أصغر عميل لتوجيه النسبة في الصناعة (5: 1) ، مما يتيح لك الركوب بالسرعة التي تفضلها
لقد حصلت على تغطيتها
سياسات راحة البال
1. ضمان رضا العميل
إذا لم تكن راضيًا بنسبة 100٪ عن نطاقك لأي سبب من الأسباب Outdoor Norway التجربة ، دعنا نعرف السبب (الأسباب) وسنمنحك جولة مجانية. بكل بساطة.
2. المغادرة المضمونة
بمجرد حجز مكانك (أماكنك) ، ستذهب! يتيح لك هذا حرية البدء في البحث عن الرحلات الجوية وإجراء الترتيبات الأخرى على الفور. على عكس العديد من منظمي الرحلات السياحية الآخرين ، لن نقوم أبدًا بإلغاء الرحلة بسبب انخفاض الأعداد أو عمليات إلغاء الركاب الأخرى.
3. نافذة حجز خالية من المخاطر لمدة 14 يومًا
بعد إيداع وديعة ، يمكنك الإلغاء في أي وقت خلال الـ 14 يومًا الأولى بعد الحجز واسترداد الأموال بنسبة 100٪. هذا يشتري لك أسبوعين لفرز الرحلات الجوية ووقت الإجازة وما إلى ذلك ولا داعي للقلق بشأن قيام شخص آخر بأخذ مكانك (أماكنك).
4. ودائع مدى الحياة
تسمح وديعة مدى الحياة الخاصة بنا لأي من عملائنا المجبرين على تأخير المغادرة أو الرغبة في تبديل باقة الرحلة
تمامًا القدرة على تطبيق إيداعهم الأولي في موعد لاحق مجدول أو شخص آخر دون أي رسوم إضافية. طالما أنك تقدم لنا إشعارًا لمدة 90 يومًا ، فسيظل إيداعك جيدًا إلى الأبد ، سواء كنت تستخدمه لنفس الرحلة أو قمت بتحويله إلى رحلة أخرى. الوديعة مدى الحياة ليس لها تاريخ انتهاء ويمكن استخدامها لأي مغادرة - بشرط أن تظل الغرفة متاحة.
ببساطة ، نريد التأكد من أنه يمكنك الاستمتاع بـ Outdoor Norway التجربة التي تريدها ، في وقت يناسبك بشكل أفضل.
الإيداع مدى الحياة قابل للتحويل أيضًا ، مما يعني أنه يمكنك تحويل الإيداع الخاص بك إلى صديق آخر كهدية.
للحصول على تفاصيل كاملة حول سياسات راحة البال وسياسة الإيداع مدى الحياة ، يرجى النقر هنا.
ملاحظة: سيتم التعامل مع أي عمليات إلغاء يتم إجراؤها في غضون 90 يومًا من موعد المغادرة المحدد على أنها إلغاء للمسافر ، وفي هذه الحالة سيتم مصادرة الدفعة بالكامل ، بما في ذلك الإيداع ، ولا يمكن تطبيقها على مغادرة أخرى. نوصيك بشدة بشراء تأمين إلغاء / انقطاع الرحلة. نسمح بتحويل وديعة مدى الحياة مرة واحدة ، إذا اخترت التحويل مرة ثانية ، فهناك كرونا. 3.500 رسوم تحويل.
خط سير الرحلة
داي شنومكس: VELKOMMEN TIL NORGE!
مرحبًا بكم في النرويج! عند وصولك ، سيوفر مرشدونا خدمة الاستقبال في المطار في إحدى أوقات الاستقبال المحددة لدينا (10:30 صباحًا أو 1:30 مساءً أو 5:00 مساءً) من مطار بيرغن فليسلاند الدولي. ستتاح لك الفرصة لاستكشاف وسط مدينة بيرغن الساحر. تنزل إلى المرفأ ، واستمتع بتناول الطعام في سوق السمك المحلي أو تصفح رصيف الميناء والمباني في Bryggen ، أحد مواقع التراث العالمي لليونسكو. يقع فندقنا في مكان مناسب على مسافة قريبة من الميناء الرئيسي ومحطة القطار وسوق السمك. في الساعة 6:30 مساءً ، قابل مرشدك والركاب الآخرين في بهو الفندق للقاء وتحية وعشاء جماعي. ستقوم ببناء دراجاتك أو تجهيز دراجتك المستأجرة حتى تكون مستعدًا لأسبوع المغامرة الذي ينتظرنا!
داي شنومكس: آراء ARNAFJORD و SAMNAGERFJORD
سنستمتع بإفطار لذيذ في الصباح الباكر في الفندق ثم نخرج في رحلتنا الأولى معًا في ضواحي بيرغن. سنقوم بتسخين أرجلنا ونجعل قلبنا يضخ من خلال تسلق قصير مزدوج عبر الغابات الجميلة. في النهاية ، ستبدأ الأشجار في الاختفاء ، وسيضيق الممر وستحصل على أول طعم للمضمار النرويجي. تتجول الرحلة فوق التضاريس الصخرية مع إطلالات خلابة على Arnafjord أدناه. سنتوقف عند القمة لالتقاط الصور وتناول وجبة خفيفة قبل الاستمتاع بالعودة إلى المدينة. في نهاية الرحلة ، سنستمتع بالغداء قبل رحلتنا بعد الظهر. رحلتنا بعد الظهر هي درب ذهاب وعودة. يشتمل المسار على نزهة على الدراجة لمدة 90 دقيقة تؤدي إلى مضمار غابة تقني ويفتح مع إطلالات جميلة على Samnangerfjorden أدناه. تمسك بقبعاتك (أم خوذاتك ؟!)! في المساء ، سوف نتوجه إلى فوس - عاصمة المغامرات في النرويج ، وسنتحقق في فندقنا التاريخي ، الذي تديره نفس العائلة لمدة خمسة أجيال. انتعش أو اذهب للسباحة في البحيرة ثم سنخرج لتناول عشاء جماعي. تحياتي لليوم الأول الرائع للركوب!
داي شنومكس: OPPHEIM TO VOSS TRAVERSE
ارتقاء وتألق! بعد بوفيه الإفطار في فندقنا ، سنقطع مسافة قصيرة بالسيارة إلى الطريق ونبدأ أول رحلة عبر الجبل. تبدأ هذه الرحلة بقسم المشي لمسافات طويلة بالدراجة والتسلق الحاد حتى نخرج من الغابة وعلى قمة الجبل. لا تخف من دفع نفسك اليوم ، حيث ستكافأ بنصف لتر جديد في مصنع الجعة المحلي في نهاية الرحلة. سنتوقف لتناول غداء على جانب الطريق ونستمتع بالمشهد قبل النزول في مسار فردي مع مناظر ملحمية ونسج عبر غابات الصنوبر. سنستمتع ببعض الميزات التي صنعها الإنسان بالقرب من نهاية الممر ، جنبًا إلى جنب مع جولة في مصنع الجعة ونصف لتر من أفضل أنواع النبيذ المحلي في النرويج! بعد يوم طويل على المسارات ، قد ترغب في الاستمتاع بساونا الفندق والجاكوزي أو تقرر القفز في البحيرة.
داي شنومكس: تجول هجورت وتغطية المياه البيضاء
بعد بوفيه الإفطار اللذيذ ، سنتنقل لمسافة 3/4 من الطريق إلى جبل Lønahorgi ونبدأ الصعود إلى القمة. هناك أقسام خاصة بركوب الدراجة للوصول إلى القمة. سيكون هذا آخر full day مغامرة مع مناظر خلابة. تتطلب هذه الرحلة مهارات تقنية واختيار أسلوب المغامرة الخاص بك وأنت تتنقل في أفضل خط بين الألواح الصخرية وبقع الجليد والنزول الفني - الروح الحقيقية للركاب الحر. سنتوقف بالقرب من القمة لتناول غداء على جانب الطريق. ستنتهي الرحلة على الجانب الآخر من النهر ، حيث ستتاح لك فرصة السباحة المنعشة و / أو اختبار مهاراتك في التجديف بالمياه البيضاء (بمساعدة مرشدين مدربين تدريباً عالياً). سنجدف النهر إلى مزرعة محلية تديرها عائلة. سيكون لديهم Smalahove جاهزًا وينتظر ، عشاء نرويجي تقليدي يتكون من رأس الأغنام والبطاطس ولقطة Akevitt (روح محلية) ليهتفوا ليوم عظيم آخر! يعتبر Smalahove طعامًا شهيًا في النرويج ، و Voss هو أحد الأماكن الوحيدة التي يمكنك تجربة هذا العشاء التقليدي فيها. الليلة ، سنقيم في مزرعة من الجيل العاشر تديرها عائلة في الريف.
ملاحظة: ستتوفر خيارات العشاء لـ Rider's مع قيود غذائية ، يرجى إعلامنا بأي قيود غذائية على كتيب وصفات Rider الخاصة بك.
داي شنومكس: VOS SHUTTLE DAY
بعد الإفطار ، سيكون لدينا يوم ركوب أكثر استرخاء مع المزيد من الرحلات المكوكية. سنستخدم الشاحنة لبضعة جولات ثم نتوجه إلى الجندول الجديد في المدينة لركوب مسارين على الجبل خلف المدينة. في نهاية اليوم ، سنستمتع بعشاء جماعي على قمة الجبل.
داي شنومكس: SOGNEFJORD دواسة ومجداف
بعد الإفطار في الفندق ، سنحزم حقائبنا وننطلق على الطريق لمسافة 40 دقيقة بالسيارة ذات المناظر الخلابة إلى الطريق. سنقود إلى الجبال حيث الهواء الجبلي البارد سوف ينشطنا من أجل نزول جميل إلى سوجنيفجورد أدناه. بعد الاستمتاع بالنزول ، ودواسة قصيرة عبر الريف النرويجي وتناول وجبة غداء لذيذة ، حان الوقت لتبديل دراجاتنا إلى قوارب الكاياك البحرية! سنجدف عبر المدخل إلى قرية صغيرة. يمكنك اختيار الاستمتاع بالسباحة في المضيق البحري قبل ركوب قارب العبارة إلى بيرغن. سوف تأخذ العبارة كما في وحول الجزر والخلجان الجميلة ، والجلوس والاسترخاء والاستمتاع بجمال الساحل. ستنقلنا العبارة إلى ميناء بيرغن في الساعة 8:45 مساءً ، حيث سنستمتع بعشاء جماعي أخير. Skål إلى أسبوع رائع!
داي شنومكس: "HA DET BRA" (وداعًا) إلى النرويج
في صباحنا الأخير معًا ، ستكون الأدلة متاحة من الساعة 7:30 صباحًا حتى 9:30 صباحًا للمساعدة في حزم دراجاتك. نوصي بشدة بحجز رحلة مغادرة بعد الساعة 12 ظهرًا حتى يكون لديك وقت لحزم دراجتك والاستمتاع بوجبة الإفطار.
سنوفر خدمة نقل المطار التي تغادر الفندق في الساعة 10:00 صباحًا و 1:00 ظهرًا و 3:00 مساءً. يقع على بعد 30 دقيقة بالسيارة من المطار.
تحياتي لأسبوع رائع في النرويج ولأصدقائك الجدد في ركوب الدراجات الجبلية!
الإقامة
مع قضاء عدة أيام في الخارج في المناظر الطبيعية المتنوعة في النرويج ، من المهم أن يكون لديك مكان مريح للتراجع إليه يوفر لك راحة ليلة سعيدة. هذا هو السبب في أننا تعاونا مع بعض من أفضل أماكن الإقامة لضمان أن وقتك في الداخل يوفر لك وسائل راحة وافرة للاسترخاء الذي تستحقه.
المزود الأول لهذا الاسترخاء هو متجر Ringheim * التاريخي. محاطة بالخضرة عند سفح جبل Hanguren ، تم إعادة بناء بيت المزرعة السابق وترقيته إلى مكان إقامة حديث وواسع. يقدم الموقع الجذاب والهادئ على بعد 3 كيلومترات فقط من المدينة بعضًا من أفضل الأطعمة المنتجة محليًا وموسميًا في فوس ، وهو المكان المثالي للابتعاد بعد يوم حافل في الطبيعة.
*الموضوع متوفر.
وجبات
وجبات
- 7 صحي الإفطار مشمول في الحزمة وسيتم تقديمه طازجًا يوميًا في مكان إقامتك.
- وجبات الغداء - يمكن تعبئة السندويتشات في وجبة إفطار الفندق
- 4 وجبات عشاء بما في ذلك عشاء نرويجي تقليدي وأمسيتين أخريين نخرج لاستكشاف المطاعم المحلية لتجربة المدن النرويجية المريحة. التكلفة تشغيل تقريبا. 17 يورو - 28 يورو لكل عشاء في المطاعم المحلية.
- وجبات خفيفة تريل ومشروبات ما بعد الركوب وجولة في مصنع الجعة المحلي
يرجى الملاحظة أن مياه الصنبور في النرويج هي من أنظف المياه في العالم - يرجى الامتناع عن شراء المياه المعبأة.
أسعار
الأسعار مذكورة بالكرونا النرويجي (NOK)
- 39.700 كرونة نرويجية (3,695 دولارًا أمريكيًا تقريبًا ، سعر التحويل في منتصف أكتوبر 2022)
رحلات المغادرة المقررة
2023
11 أغسطس
01 سبتمبر
2024
شنومكست أغسطس
شنومكست أغسطس
الرحلات و إنتقال
لم يتم تضمين تذاكر الطيران في هذه الباقة وسيحتاج الفرد إلى الحجز بشكل منفصل. العديد من شركات الطيران تطير إلى بيرغن بما فيها KLM, دلتا, SAS ، النرويجية الجوية, طيران أيسلندا ، و الخطوط الجوية القطرية.
يمكن الوصول إلى فوس بسهولة من بيرغن بالقطار (ساعة و 1 دقيقة من محطة بيرغن المركزية) أو باستئجار سيارة. للقطارات استشر الجدول الزمني مع شركة القطارات الوطنية المسماة VY.
إذا كنت تفضل النقل المباشر من المطار و / أو النزول منه ، فيمكننا مساعدتك مقابل رسوم إضافية لكل رحلة. من فضلك ، أرسل بريدًا إلكترونيًا للاستفسار مع التفاصيل وسنقدم لك عرض أسعار للخدمة.
خلال مدة اليوم السابع Mountain Bike جولة في النرويج ، يتم تضمين جميع وسائل النقل من وإلى مواقع النشاط.
نقطة الالتقاء في كل جولة يومية هي في Base Camp. نحن نوفر النقل إلى Basecamp في الصباح والتوصيل إلى الفندق في نهاية كل جولة يومية.
متطلبات الضيوف للمغامرة MOUNTAIN BIKE جولة في النرويج
- لا يوجد حد أدنى أو أقصى للعمر ، طالما أنك تحب ركوب الدراجات الجبلية ذات التقنية والمناظر الطبيعية الخلابة التي تناسبك.
- يرجى إطلاعنا على أي حالات طبية مثل الربو والصرع وما إلى ذلك.
نقطة البداية للركوب
- نوفر خدمة الاستقبال في اليوم الأول من مطار بيرغن فليسلاند الدولي (BGO) الساعة 1:10 صباحًا و 30:1 مساءً و 30: 5 مساءً.
إذا كنت ستصل قبل اليوم الأول ، فإننا نوصي بالبقاء في فندق زاندر، في بيرغن. ستلتقي المجموعة في فندق Zander الساعة 6:30 مساءً يوم 1.
إذا كنت ستصل قبل اليوم الأول ، فستحتاج إلى ترتيب وسيلة النقل الخاصة بك من المطار.
نوصي بأخذ فلايبوسن حافلة المطار إلى وسط مدينة بيرغن. ستوصلك الحافلة إلى محطة Bergen Bus Station Platform N التي تقع على مسافة قصيرة سيرًا على الأقدام من فندق Zander. يمكنك شراء تذكرة حافلة عند وصولك إلى المطار أو مقدمًا هنا.
نقطة النهاية للقيادة
- تنتهي الرحلة في فندق Zander في بيرغن في اليوم السابع.
نقدم خدمة نقل المطار إلى مطار بيرغن فليسلاند الدولي في اليوم السابع. سنغادر الفندق في الساعة 7:10 صباحًا والساعة 00:1 ظهرًا والساعة 00:3 مساءً. يقع على بعد 00 دقيقة بالسيارة من المطار.
ملاحظة: إذا كنت مسافرًا بدراجتك الخاصة ، نوصيك بحجز رحلة مغادرة بعد الساعة 12 ظهرًا في اليوم السابع. سيوفر لك هذا مزيدًا من الوقت لحزم دراجتك والاستمتاع بوجبة الإفطار في صباح اليوم السابع. سيكون متاحًا من الساعة 00:7 صباحًا حتى 7:7 صباحًا للمساعدة في حزم الدراجة.
متطلبات اللياقة والمهارة
إن التأكد من أنك في رحلة مناسبة لك ، والتأكد من استعدادك للمتطلبات المادية والتقنية للمركبة ، هو أمر في غاية الأهمية بالنسبة لنا. إنها تساعد على ضمان ركوبك مع أشخاص آخرين من نفس مستوى المهارة واللياقة مثلك ، وأنك ستكون قادرًا على تحقيق أقصى استفادة من التجربة والاستمتاع بها إلى أقصى إمكاناتها.
إليك كيفية تقييم ما إذا كنت مستعدًا لرحلة معينة أم لا ، وكيف يمكننا المساعدة:
لقد قمنا بتطوير نظام تصنيف للمهارات واللياقة من 7 مستويات بمساعدة بعض من كبار المرشدين لدينا. انقر هنا لمراجعة نظام تقييم المهارات واللياقة. على الرغم من أننا ندرك أن هذه عملية موضوعية للغاية ، فقد ترغب في أن تطلب من صديق يركب معك بانتظام تقييم المكان الذي يناسبك ، أو للتواصل معنا مع وصف مفصل لتجربة الركوب الخاصة بك ، ويسعدنا مساعدتك في التقييم الذاتي الخاص بك.
لدينا العديد من الصور ومقاطع الفيديو المتاحة لكل رحلة تصور ما يمكن توقعه في رحلة معينة. تم التقاط العديد من مقاطع الفيديو هذه بواسطة المرشدين و / أو الموظفين و / أو العملاء السابقين في رحلات فعلية ، وبالتالي عرض بعض المسارات التي ستركبها ومستوى المهارة المطلوب للتعامل مع تلك المسارات. تأكد من مشاهدة معظم مقاطع الفيديو المتاحة للمشاوير التي تهتم بها ، وتقييم ما إذا كان الركوب مناسبًا لك أم لا.
عند حجز رحلة ، نطلب من كل راكب أن يخبرنا عن تجربته في ركوب الدراجات في الجبال ، وأن يخبرنا ما إذا كان قد سافر من قبل برفقته mountain bike. يقوم موظفينا بمراجعة الإجابات وتقديم معلومات قيمة حول ما إذا كانت الرحلة المرغوبة مناسبة لهم أم لا.
نتابع بمكالمة هاتفية إذا اعتقدنا أن الراكب قد لا يكون على مستوى التحدي تمامًا (أو قد يكون "أكثر من اللازم") لبعض الألعاب ومناقشة مستوى مهارته ولياقته بالتفصيل لاكتشاف ما إذا كان مناسبًا بالفعل ، أو إذا كان ركوب آخر قد يكون أكثر ملاءمة
يرجى الانتباه جيدًا إلى تصنيفات المهارة واللياقة للمشاوير التي تهتم بها ، وكن صادقًا في تقييمك الذاتي.
إضافات الركوب
نحن نقدم العديد من الوظائف الإضافية (مثل mountain bike الإيجارات وجلسات التدليك بعد الركوب وترقيات الغرفة الفردية) للمساعدة في استكمال رحلتك. راجع علامة التبويب "الوظائف الإضافية" لمعرفة أسعار كل وظيفة إضافية متاحة.
لحجز إضافات Ride الخاصة بك ، يمكنك إما:
أ) حددها عند إجراء الحجز الأولي الخاص بك ؛
ب) إضافتها إلى حسابك عبر البريد الإلكتروني في أي وقت قبل تاريخ البدء (تطبق قيود على توقيت
بعض العناصر)
السفر بدراجتك
إذا لم تكن قد سافرت بدراجتك مطلقًا ، فلا داعي للقلق - فالأمر أسهل بكثير مما تعتقد! قد يكون لمتجر الدراجات المحلي الخاص بك خيارات لاستئجار حقيبة أو حقيبة دراجة ، أو إذا كنت تخطط للذهاب في أكثر من رحلة واحدة بالدراجة ، فإننا نوصي بالاستثمار في الجودة.
توصي أدلةنا بأي من المنتجات التالية: حقيبة الدراجة THULE
إخلاء المسؤولية عن أضرار الدراجة
أثناء المشاركة في Outdoor Norway الرحلة ، يتحمل الراكب جميع المخاطر والمصاريف المتعلقة بفقدان أو تلف الدراجة الجبلية ، سواء كانت مستأجرة من طرف ثالث أو مملوكة للراكب. يتضمن افتراض المخاطر هذا الخسارة أو الضرر بسبب النقل أو السرقة أو التخريب أو الحوادث أو سوء الاستخدام أو الأحداث الأخرى التي تؤدي إلى فقدان أو تلف mountain bike.
نوصي بأن يقوم الراكبون بشراء التأمين الخاص بهم لتغطية دراجاتهم ، إما من خلال خطة التأمين على أصحاب المنازل أو المستأجرين. من غير المألوف أن تغطي وثائق تأمين السفر العادية تكلفة الدراجات عالية الجودة والمكلفة في حالة تلفها أو فقدها أو سرقتها.
معلومات عامة عن تأجير الدراجات
إذا كنت لا ترغب في نقل دراجتك الخاصة حول العالم ، فإن الاستئجار هو خيار بديل. ومع ذلك ، نظرًا لأن أساطيل تأجير الدراجات لدينا تتغير كثيرًا ، فإننا غير قادرين على ضمان الطلبات الخاصة أو الوعد بعلامة تجارية معينة أو طراز أو حجم عجلة معينة. إذا كنت مرتبطًا بشكل وملمس وهندسة ومواصفات دراجتك ، فنحن نوصي بشدة بإحضارها معك لضمان أفضل تجربة ركوب.
ملاحظة: إذا كنت تستأجر ، وتفضل استخدام الدواسات الخاصة بك و / أو السرج ، فاحضرها معك وسنقوم بتبديلها عند وصولك. سيكون لدى أدلةنا الأدوات المطلوبة.
لمعرفة أسعار تأجير الدراجات ، يرجى زيارة علامة التبويب "إضافات الركوب". لاحظ أن عددًا صغيرًا من المشاوير الخاصة بنا تتضمن تأجير الدراجات في الأسعار (سيتم ذكر ذلك في علامة التبويب "ما هو مدرج").
تجميع دراجتك عند وصولك
إذا لم تقم أبدًا بتجميع دراجتك ، فلا داعي للقلق! سيكون مرشدونا في متناول اليد للمساعدة.
تأجير الدراجات
تعليق كامل 150 مم (أو أكثر للسفر يعتمد على حجم الدراجة الذي تريده) ، 27.5+ مع عمود قطارة.
ما هي الدراجة المثالية لهذه الرحلة؟
نوصيك بإحضار Enduro صلب Mountain Bike مع مسافة سير أمامية وخلفية تبلغ 150 مم تقريبًا ، وعمود مقعد قطارة وإطارات متماسكة مشابهة لـ Schwalbe Magic Mary Addix Ultrasoft 2.35 أو أكثر.
نوصي بتشغيل الإطارات الخالية من الأنابيب. الوزن المثالي للدراجة هو 13-14,5 كجم (28-34 رطلاً). - حل وسط جيد بين أن تكون خفيفًا بدرجة كافية للتسلق الطويل وبين أن تكون سمينًا بدرجة كافية للمسارات الفنية.
نظام تعليق كامل بحالة جيدة ويعمل بشكل جيد mountain bike إلزامي.
نطلب من جميع الركاب أن يحترموا المجموعة ، وأن يظهروا بالدراجة المناسبة لتقليل التأخيرات المتعلقة بالدراجة قبل أو أثناء الركوب.
درع وخوذة
يوصى باستخدام وسادات الركبة والكوع. التضاريس في النرويج صخرية وجذرية ويمكن أن تكون زلقة.
الطقس والملابس
يمكن أن يكون الطقس في النرويج خلال أشهر الصيف دافئًا جدًا خلال النهار ، مع برودة في الصباح والمساء.
يمكن أن تتراوح درجات الحرارة من 15 - 25 درجة مئوية (59 - 77 فهرنهايت).
نوصيك بإحضار طبقات للركوب ، بالإضافة إلى سترة مطر عالية الجودة بغطاء.
قائمة التعبئة العامة
يوجد أدناه قائمة شاملة لتستخدمها كدليل فقط. هذه هي العناصر التي نقترح عليك التفكير في إحضارها بغض النظر عن المشوار الذي تتواجد فيه - يرجى أيضًا التحقق من قائمة التعبئة الخاصة بالركوب أعلاه (إن وجدت) ، حيث قد تكون هناك عناصر خاصة بمركبتك.
في إطار جهود حزم الأمتعة بشكل مناسب ، نشجعك على فهم مناخ وجهتك خلال الشهر (الأشهر) التي تزورها. نشجعك أيضًا على الرجوع إلى علامة التبويب "خط سير الرحلة" لفهم الأنشطة التي ستشارك فيها.
إذا كنت بحاجة إلى بعض العناصر لرحلتك ، فتحقق من متجر الدراجات المحلي أو التسوق عبر الإنترنت.
أنت تعرف احتياجاتك الشخصية أفضل من أي شخص آخر ، لذا يرجى حزم أمتعتك وفقًا لذلك. فيما يلي اقتراحات بناءً على تجاربنا في وجهات مختلفة.
على الدراجة:
● قمم جيرسي (مزيج من قصيرة الأكمام ، 3/4 الأكمام والأكمام الطويلة)
● شورت ركوب الدراجات سريع الجفاف مع حشوة شامواه عالية الجودة
● قفازات الدراجة كاملة الأصابع (يوصى بزوجين)
● جوارب ركوب الدراجات (صوف صناعي أو خفيف الوزن. نوصي Merino)
● تدفئة الذراع والساق
● خوذة
● أحذية ركوب متينة ومتعددة الاستخدامات (لاختيارك من الدواسات بدون مشابك أو المسطحات)
● وسادات الركبة والكوع
● إذا كنت تركب بدون مشابك وكنت تستأجر دراجة ، فيرجى إحضار الدواسات والأحذية (الدراجات المستأجرة مزودة بدواسة مسطحة)
داخل وخارج الدراجة:
● سترة المطر (Goretex مع سحابات حفرة)
● سترة واقية (خفيفة الوزن وملائمة للشكل)
● سترة (طبقة وسطى من الصوف وملائمة للشكل)
● سروال مقاوم للماء سريع الجفاف مع جيوب بسحاب
● طبقات القاعدة العلوية والسفلية (صوف صناعي أو خفيف الوزن. نوصي باستخدام الصوف)
● النظارات الشمسية (عدسة شفافة وعدسة مستقطبة)
● حقيبة ظهر مزودة بنظام ترطيب (سعة المياه حوالي 1,5،2 لتر إلى XNUMX لتر)
● زجاجة ماء لركوب الدراجات (مع غطاء بخاخ)
● الكاميرا (الهاتف ، وكاميرا الرأس ، والتوجيه والتصوير)
● تدفئة الأذن (القبعة أو عصابة الرأس)
وقت الاستراحة:
● ملابس السباحة
● الوجه يتخبط
● منشفة مخيم صغيرة (لاستخدامها في السباحة وما إلى ذلك)
● ملابس غير رسمية مريحة للاسترخاء فيها (مثل الجينز والقميص والسترة بغطاء للرأس)
● معطف مملوء بالريش
● أحذية درب أو أحذية المشي لمسافات طويلة
● مصباح يدوي أو كشافات
الإسعافات الشخصية والأولى:
● أدوات النظافة مثل فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان والشامبو والبلسم والصابون ومنتجات النظافة النسائية وما إلى ذلك.
● واقي من الشمس (خالي من الزيوت للرياضة)
● مناديل مضادة للبكتيريا
● جل مضاد للبكتيريا
● كريم الشامواه
● مجموعة الإسعافات الأولية (ايبوبروفين ، ضمادة ، Polysporin ، ملاقط)
أشياء عشوائية لا تدرك أنك بحاجة إليها ، حسنًا ، حتى تحتاجها:
● شريط كهربائي و / أو شريط لاصق
● محول ومحول طاقة السفر الدولي (إذا لزم الأمر)
● أكياس مضغوطة
● العلاقات البريديه
● كيس غسيل شبكي
● قناع العين وسدادات الأذن (إذا كنت تنام قليلاً)
● المنبه
أدوات لإحضارها
نوصي بإحضار الأدوات التالية معك. كن مطمئنًا أن أدلةك ستحتوي على مجموعة أدوات كاملة ، لكنها فكرة جيدة اصطحب معك العناصر التالية في حالة حدوث أعطال جانبية:
أداة متعددة (ويفضل أن يكون مع كسارة سلسلة)
رافعات الإطارات
زجاجة صغيرة من لوب سلسلة
مضخة الإطارات الصغيرة (ليست مضخة أرضية)
قطع غيار دراجتك
على الرغم من أنه قد تتوفر بعض الأجزاء محليًا ، فإننا نوصيك بإحضار الأجزاء التالية معك لتجنبها
مشاكل التوفر في حالة الأجزاء المكسورة:
علاقة derailleur الخلفية (1 على الأقل ، ويفضل 2)
وسادات الفرامل الأمامية والخلفية (مجموعة واحدة من كل منها كافية)
سلسلة إضافية إذا كانت سلسلتك أقدم من 6 أشهر أو أكثر من 1.000 كيلومتر مستخدمة
2-4 أنابيب احتياطية (لا يمكن لأدلةنا أن تحمل في الواقع ما يكفي من أنابيب 26 27.5 و 29 و XNUMX للجميع)
2 مكبرات صوت إضافية
أي أجزاء نادرة قد يصعب العثور عليها محليًا (تتوفر Shimano و SRAM بشكل عام في جميع مواقعنا ، لكن رافعات Magura ، على سبيل المثال ، قد لا تكون متاحة في كل مكان)
ملاحظة: إذا كنت تستأجر دراجة ، ما ورد أعلاه قطع غيار الدراجة ليس ضروري.
الإلغاءات
يمكنك إلغاء الحجز واسترداد 100٪ من أموالك خلال 14 يومًا من الحجز. بعد نافذة الأسبوعين هذه ، تدخل سياسة الإيداع مدى الحياة الخاصة بنا حيز التنفيذ. لمزيد من المعلومات حول سياسة الإلغاء الخاصة بنا ، يرجى زيارة https://www.outdoornorway.com/terms-conditions/
تأمين السفر
التأمين الطبي أثناء السفر ليس إلزاميًا ولكنه موصى به بشدة لجميع رحلاتنا. إذا كان لديك تأمين طبي خاص بك أثناء السفر ، فإنه يحتاج إلى:
أ) تغطية تكاليف الإخلاء (مثل الإجلاء الجوي) وتكاليف المستشفى أثناء التواجد في بلدان أخرى
ب) تغطية رحلات ركوب الدراجات في الجبال (تتضمن بعض السياسات ركوب الدراجات في الجبال في قائمة الرياضات "المتطرفة" غير المشمولة).
نوصي بشدة أيضًا بالحصول على تأمين يغطي ما يلي:
• إلغاء الرحلة حتى 100٪ من تكلفة رحلتك
• حماية المعدات من التأخير والضياع والسرقة والتلف (في حالة السفر مع دراجتك / معدات باهظة الثمن)
• انقطاع الرحلة حتى 100٪ من تكلفة الرحلة
• المصاريف الطبية تصل إلى 50,000 دولار
• النقل الطبي في حالات الطوارئ حتى 1,000,000،XNUMX،XNUMX دولار
يرجى ملاحظة أن سياسة الإلغاء لدينا صارمة. إذا قررت عدم شراء تأمين الإلغاء / الانقطاع ، ثم تعرضت للأذى أو المرض قبل أو أثناء رحلتك ، من فضلك لا تطلب منا استرداد الأموال.
للمسافرين من جميع أنحاء العالم ، نوصي العالم البدو.
للمسافرين في الولايات المتحدة ، نوصي الانقاذ العالمي (الخطة الطبية الفردية مع خطة تأمين السفر المميزة)
جهة اتصال للطوارئ
إذا احتاج أحباؤك إلى الاتصال بك أثناء رحلتك لأسباب طارئة ، فيمكنهم الاتصال بنا خلال ساعات العمل على الأرقام التالية: +47 4597 1515
إذا لم تتلق إجابة فورية عند الاتصال بالأرقام أعلاه ، فالرجاء ترك لنا رسالة مفصلة برقم الهاتف وعنوان بريدك الإلكتروني وسنعاود الاتصال بك في أقرب وقت ممكن.
إذا احتجت أنت أو عائلتك إلى اتصال محلي بفريقنا في النرويج ، فيرجى الاتصال بمدير الركوب لدينا ،
الاسم: فرانكو
البريد الإلكتروني: franco (at) outdoornorway.com
هاتف: +47 970 87
البقشيش
إن الاعتراف بفريقنا التوجيهي وتعويضه عن مستوى الخدمة التي تلقيتها هو مسألة شخصية. نحن ندفع لأدلةنا أجورًا عادلة جدًا وفقًا لمعايير الصناعة ولكن نظرًا لموسمية توظيفهم ، فإنهم يرحبون بالنصائح للمساعدة في استكمال دخلهم (والاعتراف بعملهم الشاق).
في نهاية الرحلة ، إذا شعرت أنك تلقيت خدمة متميزة وأن مرشديك قد ساهموا في رحلة ممتعة للغاية ، فنحن نشجعك على تزويدهم بنصيحة من اختيارك. نحن نعلم أن البقشيش قد لا يكون مألوفًا للجميع ، ولكن يرجى العلم أنه يحظى بتقدير كبير في الصناعة الإرشادية.
تتراوح المكافأة النموذجية بين 2٪ - 5٪ من سعر الركوب لكل دليل ، اعتمادًا على مستوى رضاك. على سبيل المثال 4000 دولار
الرحلة = 80 دولارًا - 200 دولار لكل دليل. المرشدون ممتنون للحصول على النصائح بالدولار الأمريكي أو العملة المحلية. قد ترغب في إرشاد المرشدين بشكل فردي بناءً على الوقت الذي تقضيه في التفاعل مع كل دليل ، أو تزويد دليل Lead Guide مع تلميح ليتم تقسيمه بالتساوي بين الفريق.
ما هو متضمن أم لا
السعر يشمل
مرشدين محليين ذوي خبرة عالية ومدربين بخبرة رحلة التجديف بالكاياك بصحبة مرشدين في سوجنيفجورد ؛ النرويج أطول وأعمق مضيق بحرينهر Rafting رحلات سياحية
رحلة العبارة فيورد إلى مدينة بيرغن الساحرة
رحلة التجديف بالكاياك بصحبة مرشدين في سوجنيفجورد ؛ النرويج أطول وأعمق مضيق بحري
رحلة العبارة فيورد إلى مدينة بيرغن الساحرة
معدات عالية الجودة لجميع الأنشطة المائية ، بما في ذلك بذلة الغوص وسترة النيوبرين وأحذية النيوبرين
وسائل النقل -خدمة النقل المكوكية من مطار بيرغن إلى فوس وإنزال الحافلة في اليوم الأخير
من الفندق إلى مواقع النشاط والعودة إقامة لمدة 6 ليالٍ 6 إفطار صحي مشمول في الباقة وسيتم تقديمه طازجًا يوميًا في مكان إقامتك. وجبات الغداء - يمكن تعبئة السندويتشات في وجبة إفطار الفندق 4 عشاء متضمن. في اليوم الرابع ، سيكون هناك عشاء نرويجي غربي تقليدي في مزرعة فيستلاند الريفيةالسعر لا يشمل
عشاءان - أمسيتان أخريان نخرجهما لاستكشاف المطاعم المحلية لتجربة المدن النرويجية المريحة. التكلفة تشغيل تقريبا. 2 يورو - 17 يورو لكل عشاء في المطاعم المحلية. المشروبات والوجبات الخفيفة تأمين الحوادث / السفرشبكة واي فاي مجانية
تتوفر خدمة الواي فاي في جميع فنادق الرحلة.
تتمتع النرويج بتغطية جيدة لشبكات 4G وتقوم حاليًا بتطبيق 5G
الكفاءة ⚡️
تستخدم النرويج ملف قابس اليورو القياسي مقبس ذو شقين دائريين بحيث يمكنك استخدام مهايئ من النوعين "C" أو "F" (غالبًا ما يُشار إليه على أنه محول شمال أوروبا).
الجهد القياسي 230 فولت والتردد القياسي 50 هرتز. تأكد من التحقق من ملصقات الجهد على أجهزتك أو أجهزة الشحن لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى استخدام مجرد محول أو محول / محول مع محول.
الغسيل
تتوفر مغسلة في جميع أيام الرحلة عند الطلب.
Covid ضمان الاسترداد
إذا تم إلغاء رحلتك بسبب Covid ، فاختر من:
- تغييرات مجانية في التاريخ ؛
- ائتمان الحساب
- أو استرداد كامل.
لمزيد من المعلومات ، يرجى الاطلاع هنا: COVID "سياسة الإلغاء المرنة"
ما يمكن توقعه
من خلال ركوب الدراجة ، تتعلم معالم البلد بشكل أفضل ، حيث يتعين عليك التعرق فوق التلال والهبوط بها.
استكشف متاهة المضايق بركوب دراجتك واستمتع بأجمل عطلاتك على الإطلاق.
هذه الرحلة مناسبة لك إذا:
- أنت واثق وقوي تقنيًا mountain bikeص بمهارات ممتازة في التعامل مع الدراجة.
- لا تمانع في كسر العرق في التسلق الطويل وبعض أقسام التنزه على الدراجة إذا كانت تؤدي إلى مناظر ملحمية ونزول طويل بنفس القدر.
- أنت مرتاح في اختيار خطك الخاص على المسارات الفنية والصخرية والجذرية وأحيانًا الزلقة.
- يمكنك الركوب لمدة تصل إلى 5 ساعات في اليوم ، ولديك روح المغامرة التي ستجعلك تضحك عند التجديف في الأنهار واستكشاف المسارات البعيدة.
- لديك أيضًا ذوق مغامر وتستمتع بتجربة أشياء جديدة (لا داعي للقلق ، لا يزال بإمكاننا استيعاب القيود الغذائية)!
لماذا الركوب معنا؟
- ضمان رضا
- نسبة الدليل 5: 1 (الأفضل في الصناعة)
- دعم شركة محلية
- تجربة نرويجية فريدة من نوعها ، بعيدًا عن السياح وحيل السفر
تصنيف المهارة واللياقة في MTB
متقدم
تجمع mountain bike is مدهش
- بحجم29: M ، L ، XL
- شوكه طعامفوكس 38 فلوت ، 170 ملم
- SHOCKفوكس فلوت X2
- نظام الفراملماجورا MT5
- التفاصيل الخلفيةSram GX Eagle ™ ، 1 × 12
- CRANKSETSram GX Eagle ™، 30T
الإنشاء
الناس الذين يقولون لك أنه لا يمكنك الحصول على كل شيء؟ إنهم مخطئون!
التسويق مقابل الواقع
يبدأ أداء التحكم الدقيق في نظام Stereo 170 Race 29 وتعليق ابتلاع الصخور مع شوكة Fox's الصلبة والدقيقة 38 Performance و Float X2 Performance shock
محرك القطار مقابل كسر
يتم التعامل مع قدرة ترويض الجبال بواسطة تروس Eagle GX 1x12 الجديدة من Sram مع ضرس 52 سنًا ، جنبًا إلى جنب مع مكابح قرصية هيدروليكية قوية MT5 من Magura. يجب أن توقف تلك الرصاصة في مرحلة ما
عجلات 29 بوصة
سيعيد تحديد توقعاتك لما يمكن أن تفعله الدراجة ذات العجلات الكبيرة والسفر الكبيرة. وهناك أيضًا عمود قطارة للتحكم المطلق.
نظام تصنيف المهارات واللياقة لدينا
نريد أن نضمن لك أن تجد مغامراتك المناسبة لتجربتك ومستوى مهارتك واهتماماتك أمرًا في غاية الأهمية بالنسبة لنا.
تجمع نظام تقييم المهارات واللياقة البدنية سيساعدك على تجاوز الصعوبة والاختلافات بين ألعاب الركوب لدينا. تم تخصيص الركوب بمتوسط القدرة الفنية واللياقة البدنية لتجربة الرحلة.
نوصي خلال وقت الحجز كل راكب لمراجعته نظام تصنيف المهارات واللياقة أدناه ، لضمان قدرتنا على تقديم المسار الأنسب لركوب الدراجات حتى تكون واثقًا من تنفيذ المهارة المحددة واللياقة البدنية.
مستوى المهارة 1 - مبتدئ
- أنت لم تركب أبداً mountain bike قبل.
مستوى المهارة 2 - المبتدئ
- لديك خبرة محدودة في ركوب درب الطرق الوعرة.
مستوى المهارة 3 - NOVICE
- أنت مدمن على الركوب على الطرق الوعرة والمسارات الترابية الواسعة (الممرات المرصوفة بالحصى أو المسار المزدوج) ، لكنك لا تزال تفتقر إلى المهارات والثقة لركوب التضاريس باستمرار مع الجذور والصخور والزوايا الضيقة والأشجار الضيقة والمنحدرات.
- سينجلي تراك - ما هو سينجلي تراك؟
مستوى المهارة 4 - صوت قوي
- قادك تفانيك في ركوب الدراجات في الجبال إلى أول مجموعة من جولاتك على مضمار فردي حقيقي.
- أنت تستمتع بالمسار المنفرد الناعم ، على الرغم من أن الأشجار غالبًا ما تكون ضيقة جدًا ، إلا أن التسلق يأتي بسرعة كبيرة بحيث لا يمكن تغييره وتجعلك تمشي ، والعقبات تفاجئك قليلاً لأنك لم تكن تعرف حتى أن الناس يركبون فوق السجلات!
مستوى المهارة 5 - وسيط
الأرضي
- وبسرعة خاضعة للتحكم وعلى التضاريس الوعرة ، فأنت مرتاح لركوب مجموعة متنوعة من الحواجز التي قد تشمل الأشجار الضيقة والطين والصخور الرخوة والرمل.
معوقات
- أنت مرتاح وواثق من دحرجة العقبات الصغيرة (بارتفاع بضع بوصات) مثل الجذور والصخور وقطرات صغيرة قابلة للدوران (بارتفاع بضع بوصات). لا تنزع عجلاتك عن الأرض.
مستوى المهارة 6 - متقدم
الأرضي
- أنت مرتاح لركوب مجموعة متنوعة من الحواجز الفردية التي قد تشمل الأشجار الضيقة والطين والصخور الرخوة والرمل وتكون مرتاحًا للقيام بذلك على التضاريس العدوانية مع الكبح القليل.
معوقات
- يمكنك القفز فوق العقبات مثل الجذور الصغيرة والصخور التي قد يرفعها الدراجون الأقل تقدمًا.
- أنت مرتاح وواثق من خلال رفع العجلات الأمامية ورفع العجلات الخلفية للنهوض فوق العوائق الكبيرة (حتى 20 سم) مثل الجذور والصخور غير القابلة للدحرجة.
مستوى المهارة 7 - خبير
الأرضي
- أنت مرتاح لركوب مجموعة متنوعة من الحواجز الفردية التي قد تشمل الأشجار الضيقة والطين والصخور الرخوة والرمل وتكون مرتاحًا للقيام بذلك على التضاريس العدوانية مع الكبح القليل. نادرا ما تمشي.
معوقات
- غالبًا ما تقفز فوق عقبات مثل الجذور والصخور التي قد يرفعها الدراجون الأقل تقدمًا.
- القطرات الصغيرة ليست مشكلة بالنسبة لك وأنت مرتاح لأن تترك كلتا العجلتين الأرض.
دراجة بارك
- إذا كنت قد ركبت متنزهًا للدراجات ، فأنت مرتاح في جميع الممرات الخضراء والأزرق والأسود والمزدوجة السوداء.
مستوى اللياقة 1
- أنت بطاطا الأريكة.
- لا يمكنك الركوب لأكثر من نصف ساعة على أرض مسطحة في وقت واحد ، وفكرة التسلق على دراجة هو أمر شاق.
- تمارس أقل من ساعة واحدة في الأسبوع.
مستوى اللياقة 2
- تعيش حياة غير مستقرة إلى حد ما مع القليل من النشاط البدني بخلاف المشي.
- يمكنك التعامل مع ركوب الدراجة لمدة ساعة واحدة على أرض مستوية بوتيرة مريحة.
- من الصعب تسلق التلال الصغيرة والقصيرة ، ولكن يمكن التحكم فيها في بعض الأحيان.
- تمارس الرياضة في المتوسط ساعة واحدة في الأسبوع.
مستوى اللياقة 3
- أنت قادر على ساعتين من وقت الدواسة في اليوم بوتيرة مريحة ، طالما هناك عدة استراحات.
- يمكنك التعامل مع واحد أو اثنين من عمليات التسلق السهلة حتى إجمالي 150 مترًا رأسيًا (330 قدمًا).
- تمارس الرياضة في المتوسط ساعتين في الأسبوع (بما في ذلك ركوب mountain bike).
مستوى اللياقة 4
- أنت قادر على الركوب بوتيرة معتدلة لمدة ساعتين في المتوسط من وقت الدواسة في اليوم.
- أنت قادر على تسلق ما يصل إلى 200 متر رأسي (650 قدمًا) في اليوم.
- تمارس الرياضة في المتوسط 3 ساعات في الأسبوع.
- يتضمن نظام التمرين الخاص بك مزيجًا من تدريب التحمل مثل ركوب الدراجة وتدريب القوة.
مستوى اللياقة 5
- أنت قادر على الركوب بوتيرة معتدلة لمدة ساعتين في المتوسط من وقت الدواسة في اليوم.
- أنت واثق من تسلق ما يصل إلى 300 متر رأسي (1,000 قدم) في اليوم.
- تمارس الرياضة في المتوسط 4 ساعات في الأسبوع.
- يتضمن نظام التمرين الخاص بك مزيجًا من تدريب التحمل مثل ركوب الدراجة وتدريب القوة أو الجري.
مستوى اللياقة 6
- أنت قادر على الركوب بوتيرة معتدلة لمدة ساعتين في المتوسط من وقت الدواسة في اليوم.
- يمكنك التعامل مع التسلق المعتدل حتى 750 مترًا رأسيًا (2,450 قدمًا) في اليوم.
- تمارس الرياضة في المتوسط 6 ساعات في الأسبوع.
- يتضمن نظام التمرين الخاص بك مزيجًا من تدريب التحمل مثل ركوب الدراجة وتدريب القوة أو الجري.
التعليمات - 7 أيام ملحمة Sigletrack MTB مع Outdoor Norway وإجاباتنا.
ضمان الاسترداد
إذا تم إلغاء رحلتك بسبب COVID ، فاختر مجانًا بين تغييرات التاريخ أو رصيد الحساب أو استرداد الأموال بالكامل.
حماية مالية كاملة
أموالك في أمان! كل حجز مؤمن بالكامل ومحمي ماليًا.
لأي استفسار اتصل بنا
هل تبحث عن شيء أقصر؟
حسنًا ، لقد قمنا بتغطيتك! لمزيد من مغامراتنا ، تحقق من عروضنا أدناه.
- مايو - أكتوبر
- حزمة اليوم
استكشف Voss الجميلة من خلال جولة مركبة تجمع بين عنصري Voss الأيقونيين: وايت ووتر rafting وركوب الدراجات الجبلية! انطلق عبر الأمواج ، وقم بتمزيق الممرات ، واسترخي على الماء الهادئ مع هذا rafting + تجربة MTB + SUP board (اختياري).
- مايو - أكتوبر
- الجبال - الجولات
مجموعة متنوعة من المسارات الفردية الحلوة التقنية والحلو التي تحيط بها المناظر الطبيعية للغابات جبال الألب يجعل هذا Mountain Bike جولة مثالية لكل من الدراجين المتوسطين والمتقدمين.
جرب ركوب السكان المحليين المفضل!
- مايو - أكتوبر
- حزمة اليوم
جرعة مضاعفة من المغامرة لخلق ضعف الذكريات! سيأخذك مرشدونا المحترفون في رحلة مذهلة على كل من النهر والتضاريس مع هذه الرحلة المصحوبة بمرشدين في Canoe و MTB.
#1 Mountain Bike جولة في النرويج | مغامرة واحدة ملحمية
لا ينسى mountain bike جولة في النرويج. قم بركوب الممر المفرد الملحمي الذي يمر عبر الممرات الجبلية العالية في جبال الألب التي تنحدر إلى مضايق النرويج. أفضل عطلة بالدراجة في أوروبا
ماركة المنتج: Outdoor Norway
عملة المنتج: NOK
سعر المنتج: 39700
المنتج في المخزن: في المخزن
5