MOUNTAIN BIKE - جولة بصحبة مرشدين

Outdoor Norway لديها مجموعة من mountain bike رحلات تناسب جميع مستويات الدراجين ، سواء كنت تبحث عن تجربة تضخ في الأدرينالين أو نزهة أكثر mountain bike مغامرة. لقد قمنا بتغطيتها!

تشمل جميع رحلاتنا الإرشادية نظام تعليق كامل متطور mountain bike من CUBE ، كل جديد.

إن CUBE Stereo 150 هي آلة توفر متعة لا نهائية تقريبًا في مسارات ملحمية. مع عجلات 29 بوصة تضيف المزيد من الراحة ومزيد من التعليق والمكونات القوية ، فهي الإعداد المثالي لأي موقف ركوب تهتم برمي طريقه - الدراجة المثالية لركاب إندورو الحاليين والطموحين على حد سواء والدراجة المثالية للتضاريس الريفية.
مع تعليق السفر 160 مم على الشوكة الأمامية و 150 مم في الصدمة الخلفية لامتصاص جميع المطبات وجعلها جحيمًا للقيادة الفخمة ولا شك أنها ستعزز ثقتك في إرسال هذا التدلى الجيد.

تحتوي جميع الدراجات على صدمة خلفية مع إعدادات التسلق وركوب الدرب والنزول ، تمنحك الكثير من الخيارات للاستمتاع بالمسارات على طول الطريق إلى أسفل ، مما يشكل آلة إندورو المثالية.

مجهزة بآلية ضبط 150 مم قابلة للتعديل مع ذراع المقود. يمنح عمود القطارة المتسابق للراكب مجالًا واسعًا للتحرك على الدراجة ويوفر نزولًا آمنًا ومريحًا.

يتم توجيه جميع رحلاتنا من خلال المرشدين المحليين الودودين والمطلعين. الممرات السرية ، وثقوب السباحة خارج الطريق ، والمطاعم الجيدة في المدينة ... يعرفون كل شيء!

ركوب الدراجة عبر تضاريس النرويج

ركوب الدراجات في الجبال في فوس تجربة خاصة به. Outdoor Norway عرض mountain bike جولات في النرويج لجميع راكبي الدراجات والهواة والمحترفين.

لقد استكشفنا تلال النرويج طوال حياتنا ، لذا فنحن نعرف جميع الطرق الأسرع والأقسى لطالبي المغامرة هناك. إلى جانب ذلك ، نحن نعرف أيضًا الطرق الأكثر أمانًا وأجملًا للعائلات والمجموعات الموجودة التي ترغب في قضاء وقت ممتع.

مهما كانت احتياجاتك ، يمكنك التأكد من أننا سنبذل قصارى جهدنا لتلبية هذه الاحتياجات. احجز جولة جبلية في النرويج وفقًا لمستوى مهارتك. سنقدم لك تجربة العمر.

مدة الرحلة

3 ساعات في المجموع

من عند

مايو حتى أوائل أكتوبر
أوقات الرحلة: 10 صباحاً و 02:30 مساءً يومياً
كرونة. 900 بالغ (18+)
كرونة. 810 شباب - (13+)
كرونة. 720 طفل - (من 4 إلى 12 عامًا)
عائلة كرونة. 3230,00،2 (شخصان بالغان + طفلان)

التحق شخصين على الأقل أو ما يعادلها من المدفوعات

* يجب أن يكون لدى الطفل خبرة في ركوب الدراجات بمهارات كافية للتحكم والكبح أثناء الركوب.

متطلبات النزلاء

أوصى الحد الأدنى للسن 7 سنوات
الصحة البدنية الطبيعية
يرجى إطلاعنا على أي حالات طبية مثل الربو والصرع وغيرها

ما يحتويه

- معدات عالية الجودة
- Mountain bike ENDURO
- سفر كامل مع تعليق 140 ملم وصدمة 140 ملم.
- خوذة
- قفازات
- وسادة الكوع

ماذا تحضر معك

- ملابس مريحة لركوب الدراجة
- الملابس الداخلية الحرارية إذا كانت باردة
- سترة Windstoper
- واقي الشمس
- النظارات الشمسية

تحقق في

عنوان القاعدة التشغيلية: Evangervegen 14 - الرمز البريدي 5704 - انقر هنا للوصول إلى هناك خرائط جوجل.
قاعدتنا التشغيلية هي خيمة صالة خارجية تقع على ضفاف بحيرة Vangsvatnet في فوس. 100mts فقط من محطة القطار ومحطة الحافلات المركزية.

تظهر قبل 10 دقائق من الوقت المحدد في قاعدتنا التشغيلية

1- تسجيل الوصول في قاعدتنا الخارجية
2 - استعد
3 - تسخين سريع
4 - رحلة ممتعة
5 - النقل إلى نقطة انطلاق الممرات
6 - جولة درب MTB
7 - العودة إلى قاعدتنا الخارجية.
8 - الترس

نظام تقييم المهارة واللياقة

نريد أن نضمن لك أن تجد مغامراتك المناسبة لتجربتك ومستوى مهارتك واهتماماتك أمرًا في غاية الأهمية بالنسبة لنا.

خلال وقت الحجز ، نطلب من كل متسابق مراجعة نظام تقييم المهارة واللياقة أدناه ، للتأكد من أنه يمكننا تقديم مسار ركوب الدراجات الأكثر ملاءمة حتى تكون واثقًا من تنفيذ المهارة واللياقة البدنية.

تقييمات المهارات:

مستوى المهارة 1 - مبتدئ
أنت لم تركب أبداً mountain bike قبل.

مستوى المهارة 2 - المبتدئ
لديك خبرة محدودة في ركوب درب الطرق الوعرة.

مستوى المهارة 3 - NOVICE
أنت مدمن على ركوب الطرق الوعرة والمسارات الترابية الواسعة (مسارات الحصى أو المسار المزدوج) ، ولكن لا تزال تفتقر إلى المهارات والثقة لركوب التضاريس باستمرار مع الجذور والصخور والزوايا الضيقة والأشجار الضيقة والخطافات. Singletrack - ما هو المفرد؟

مستوى المهارة 4 - صوت قوي
إن تفانيك في ركوب الدراجات في الجبال قد قادك إلى أول حفنة من الرحلات على مسار فردي حقيقي. أنت تستمتع بمسار السلس البسيط الناعم ، على الرغم من أن الأشجار غالبًا ما تكون ضيقة للغاية ، فإن التسلق يأتي سريعًا جدًا في التحول ويجعلك تمشي ، وقد فوجئت بالعقبات قليلاً لأنك لم تكن تعرف حتى أن الناس يركبون على جذوع الأشجار!

مستوى المهارة 5 - وسيط

الأرضي

وبسرعة خاضعة للتحكم وعلى التضاريس الوعرة ، فأنت مرتاح لركوب مجموعة متنوعة من الحواجز التي قد تشمل الأشجار الضيقة والطين والصخور الرخوة والرمل.

معوقات

أنت مرتاح وواثق من دحرجة العقبات الصغيرة (بارتفاع بضع بوصات) مثل الجذور والصخور وقطرات صغيرة قابلة للدوران (بارتفاع بضع بوصات). لا تنزع عجلاتك عن الأرض.

مستوى المهارة 6 - متقدم

الأرضي

أنت مرتاح لركوب مجموعة متنوعة من الحواجز الفردية التي قد تشمل الأشجار الضيقة والطين والصخور الرخوة والرمل وتكون مرتاحًا للقيام بذلك على التضاريس العدوانية مع الكبح القليل.

معوقات

يمكنك القفز فوق العقبات مثل الجذور الصغيرة والصخور التي قد يرفعها الراكبون الأقل تقدمًا. تشعر بالراحة والثقة من خلال رفع العجلة الأمامية ورفع العجلة الخلفية للوقوف فوق العقبات الأكبر (حتى 20 سم) مثل الجذور والصخور غير القابلة للدوران.

مستوى المهارة 7 - خبير

الأرضي

أنت مرتاح لركوب مجموعة متنوعة من الحواجز الفردية التي قد تشمل الأشجار الضيقة والطين والصخور الرخوة والرمل وتكون مرتاحًا للقيام بذلك على التضاريس العدوانية مع الكبح القليل. نادرا ما تمشي.

معوقات

غالبًا ما تقفز فوق عقبات مثل الجذور والصخور التي قد يرفعها الدراجون الأقل تقدمًا. قطرات صغيرة ليست مشكلة بالنسبة لك وأنت مرتاح مع ترك العجلتين الأرض.

دراجة بارك

إذا كنت قد ركبت متنزهًا للدراجات ، فأنت مرتاح في جميع الممرات الخضراء والأزرق والأسود والمزدوجة السوداء.

تصنيفات اللياقة

مستوى اللياقة 1
أنت بطاطا الأريكة.
لا يمكنك الركوب لأكثر من نصف ساعة على أرض مسطحة في وقت واحد ، وفكرة التسلق على دراجة هو أمر شاق.
تمارس أقل من ساعة واحدة في الأسبوع.

مستوى اللياقة 2

تعيش حياة غير مستقرة إلى حد ما مع القليل من النشاط البدني بخلاف المشي.
يمكنك التعامل مع ركوب الدراجة لمدة ساعة واحدة على أرض مستوية بوتيرة مريحة.
من الصعب تسلق التلال الصغيرة والقصيرة ، ولكن يمكن التحكم فيها في بعض الأحيان.
تمارس الرياضة في المتوسط ​​ساعة واحدة في الأسبوع.

مستوى اللياقة 3

أنت قادر على ساعتين من وقت الدواسة في اليوم بوتيرة مريحة ، طالما هناك عدة استراحات.
يمكنك التعامل مع واحد أو اثنين من عمليات التسلق السهلة حتى إجمالي 150 مترًا رأسيًا (330 قدمًا).
تمارس الرياضة في المتوسط ​​ساعتين في الأسبوع (بما في ذلك ركوب mountain bike).

مستوى اللياقة 4

أنت قادر على الركوب بوتيرة معتدلة لمدة ساعتين في المتوسط ​​من وقت الدواسة في اليوم.
أنت قادر على تسلق ما يصل إلى 200 متر رأسي (650 قدمًا) في اليوم.
تمارس الرياضة في المتوسط ​​3 ساعات في الأسبوع.
يتضمن نظام التمرين الخاص بك مزيجًا من تدريب التحمل مثل ركوب الدراجة وتدريب القوة.

مستوى اللياقة 5

أنت قادر على الركوب بوتيرة معتدلة لمدة ساعتين في المتوسط ​​من وقت الدواسة في اليوم.
أنت واثق من تسلق ما يصل إلى 300 متر رأسي (1,000 قدم) في اليوم.
تمارس الرياضة في المتوسط ​​4 ساعات في الأسبوع.
يتضمن نظام التمرين الخاص بك مزيجًا من تدريب التحمل مثل ركوب الدراجة وتدريب القوة أو الجري.

مستوى اللياقة 6

أنت قادر على الركوب بوتيرة معتدلة لمدة ساعتين في المتوسط ​​من وقت الدواسة في اليوم.
يمكنك التعامل مع التسلق المعتدل حتى 750 مترًا رأسيًا (2,450 قدمًا) في اليوم.
تمارس الرياضة في المتوسط ​​6 ساعات في الأسبوع.
يتضمن نظام التمرين الخاص بك مزيجًا من تدريب التحمل مثل ركوب الدراجة وتدريب القوة أو الجري.

احجز الآن احجز الآن