فقط تنفس.
فقط تنفس.
الموقع:
منطقة فوس
1 فرد. 23.400 كرونة نرويجية
2-3 أشخاص. 22.230 كرونة نرويجية
4+ شخص. 21.060 كرونة نرويجية
مدة الدراسة
6 يوم
المتطلبات الأساسية
شنومكس + سنوات
الموسم
يونيو - أغسطس
جميع المعدات + دليل
شامل
صعوبة
سهل الاعتدال
هذه الجولة مناسبة للمبتدئين وذوي الخبرة.
مغامرة اليوجا لمدة 6 أيام
مغامرة اليوجا لمدة 6 أيام
Outdoor Norwayالقيمة الأساسية هي مساعدة الناس على إعادة الاتصال بالطبيعة.
هناك قيمة أساسية أخرى لنا ، وهي القيمة التي غالبًا ما تضيع في الإثارة وتأجيج جولاتنا ، وهي رغبتنا في مساعدة الأشخاص على إعادة التواصل معهم أنفسهم.
لماذا ا؟ بسيط.
نحن نؤمن أنه عندما نكون في تناغم مع عقولنا وأجسادنا ، فنحن قادرون بشكل أفضل على رعاية وجودنا بمزيد من التوجيه والغرض والحب.
بالنسبة للكثيرين ، ليس من الصعب تحقيق فن التباطؤ فحسب ، بل يصعب قبوله أيضًا. منذ الصغر تعلمنا أن النجاح يقاس بالمال وبالأشياء.
لذلك نقضي حياتنا مسرعة على طول طريق سريع لا نهاية له ، معتقدين أننا في يوم من الأيام سنصل في النهاية إلى النهاية ، وهو المكان الذي يسمح لنا أخيرًا بالاستمتاع بثمار عملنا.
ومع ذلك ، فإن ما يفشل الكثير منا في إدراكه هو أنه ليس الوجهة ، بل الرحلة ، التي يجب أن ننتبه إليها. في مكان ما بين الإنتاجية التي لا نهاية لها والضغوط ، فقدنا القدرة على التباطؤ والتفكير في الحياة التي نمر بها بسرعة.
لمساعدتك على الإبطاء ، أنشأنا حزمة مغامرات يوجا صيفية لمدة خمسة أيام ، لفتح الباب أمام عيش حياة بوعي أكبر. الوعي الذي يجلب المزيد من الامتنان للأشياء التي لدينا ، والأشخاص الذين نحبهم ، والإرث الذي نريد تركه وراءنا.
من خلال الجمع بين الوقت الجيد في الطبيعة والخصائص الأساسية لليوغا ، نهدف إلى إعادة تنظيم البوصلة الداخلية. لذلك بعد أن تغادر ، يمكنك المشي بثقة في اتجاه مع إعادة تحديد شغفك وهدفك.
يقع Voss بين أكبر مضايق النرويج ، ويشتهر في جميع أنحاء العالم بالباحثين عن الإثارة الذين يجتذبونهم كل عام.
ومع ذلك ، فإن هذه المدينة الجبلية الهادئة ، موطن البحيرات الجميلة والوديان الخضراء والجبال المغطاة بالثلوج والأنهار الزرقاء ، هي أيضًا الملاذ المثالي لأولئك الذين يبحثون عن بضعة أيام من الراحة ، لتحتضنهم قوة الطبيعة العلاجية.
لقد حصلت على تغطيتها
سياسات راحة البال
1. ضمان رضا العميل
إذا لم تكن راضيًا بنسبة 100٪ عن نطاقك لأي سبب من الأسباب Outdoor Norway التجربة ، دعنا نعرف السبب (الأسباب) وسنمنحك جولة مجانية. بكل بساطة.
2. المغادرة المضمونة
بمجرد حجز مكانك (أماكنك) ، ستذهب! يتيح لك هذا حرية البدء في البحث عن الرحلات الجوية وإجراء الترتيبات الأخرى على الفور. على عكس العديد من منظمي الرحلات السياحية الآخرين ، لن نقوم أبدًا بإلغاء الرحلة بسبب انخفاض الأعداد أو عمليات إلغاء الركاب الأخرى.
3. نافذة حجز خالية من المخاطر لمدة 14 يومًا
بعد إيداع وديعة ، يمكنك الإلغاء في أي وقت خلال الـ 14 يومًا الأولى بعد الحجز واسترداد الأموال بنسبة 100٪. هذا يشتري لك أسبوعين لفرز الرحلات الجوية ووقت الإجازة وما إلى ذلك ولا داعي للقلق بشأن قيام شخص آخر بأخذ مكانك (أماكنك).
4. ودائع مدى الحياة
تسمح وديعة مدى الحياة الخاصة بنا لأي من عملائنا المجبرين على تأخير المغادرة أو الرغبة في تبديل باقة الرحلة
تمامًا القدرة على تطبيق إيداعهم الأولي في موعد لاحق مجدول أو شخص آخر دون أي رسوم إضافية. طالما أنك تقدم لنا إشعارًا لمدة 90 يومًا ، فسيظل إيداعك جيدًا إلى الأبد ، سواء كنت تستخدمه لنفس الرحلة أو قمت بتحويله إلى رحلة أخرى. الوديعة مدى الحياة ليس لها تاريخ انتهاء ويمكن استخدامها لأي مغادرة - بشرط أن تظل الغرفة متاحة.
ببساطة ، نريد التأكد من أنه يمكنك الاستمتاع بـ Outdoor Norway التجربة التي تريدها ، في وقت يناسبك بشكل أفضل.
الإيداع مدى الحياة قابل للتحويل أيضًا ، مما يعني أنه يمكنك تحويل الإيداع الخاص بك إلى صديق آخر كهدية.
للحصول على تفاصيل كاملة حول سياسات راحة البال وسياسة الإيداع مدى الحياة ، يرجى النقر هنا.
ملحوظة: سيتم التعامل مع أي عمليات إلغاء يتم إجراؤها في غضون 60 يومًا من موعد المغادرة المحدد على أنها إلغاء للمسافر ، وفي هذه الحالة سيتم مصادرة الدفعة بالكامل ، بما في ذلك الإيداع ، ولا يمكن تطبيقها على مغادرة أخرى.
نوصي بشدة بشراء تأمين إلغاء / انقطاع الرحلة.
نسمح بتحويل وديعة مدى الحياة مرة واحدة ، إذا اخترت التحويل مرة ثانية ، فهناك كرونا. 3.500 رسوم تحويل.
خط سير الرحلة
على مدار حزمة المغامرة هذه ، ستكون اليوغا هي الخيط الرئيسي الذي يربط كل شيء معًا. إلى جانب النشاط القائم على الطبيعة الذي تم التخطيط له كل يوم ، سيكون لدينا أيضًا جلسة يوغا يومية مدتها ساعة واحدة تركز على موضوع / نية معينة. سنجمع التدفقات مع الحوارات المفتوحة وتمارين التنفس.
اليوم الأول: الوصول - تبدأ رحلة اليوغا الخاصة بك لمدة 6 أيام عند وصولك إلى فندقك. استرخي وتنفس هواء الجبل المنعش. جلسة غروب الشمس مع اليوغا اللطيفة للتواصل مع فوس.
اليوم الثاني: فجورد - تبدأ رحلة مغامرة اليوغا الخاصة بك في الصباح حيث نلتقي في Basecamp لإيقاظ عقولنا وأجسادنا بتدفق لطيف. بعد التمدد، حان وقت تناول الإفطار في الفندق قبل البدء في جولة كلاسيكية للتجديف بالكاياك في البحر نارويفيورد.
هنا سوف تجد مناظر لا تصدق للشلالات المتتالية ، والطبيعة الفريدة والحياة البرية ، والمزارع التاريخية التي تتشبث بجبل الجبل لعدة قرون. على طول الطريق ، سنقوم ببعض المحطات للاستمتاع ليس فقط بالوجبات الخفيفة والمرطبات ، ولكن لتصوير بعض المناظر الطبيعية الأكثر شهرة في المنطقة.
A full day من الهدوء والسكينة والهدوء في منطقة المضيق البحري الشهيرة في النرويج قبل العودة إلى فوس وتسجيل الوصول إلى مكان إقامتك (إجمالي 7 ساعات بما في ذلك النقل). Nærøyfjord هو ذراع Sognefjord ، وهو أكبر مضيق بحري وأشهره في النرويج وثاني أطول مضيق في العالم.
اليوم الثالث: جبل - يبدأ يومك مع الشمس حيث نلتقي في Basecamp لإيقاظ عقولنا وأجسادنا بتدفق لطيف. بعد ذلك ، حان وقت الإفطار في الفندق قبل أن نتوجه لنزهة مشهورة جبل. Oksen: يقف على ارتفاع يزيد قليلاً عن 1,200 متر فوق مستوى سطح البحر.
يبدأ المسار في Tjoflot ويتجه نحو 1000 متر عموديًا من موقف السيارات عبر غابة شديدة الانحدار ، قبل الانفتاح وإطلالات على المضايق والجبال المحيطة.
يقدم الجزء العلوي صورة بانورامية بزاوية 360 درجة لـ Samlafjorden و Sørfjorden و Eidfjorden و Granvinsfjorden ، بالإضافة إلى ثالث أكبر نهر جليدي في النرويج: Folgefonna. سينتهي اليوم في مكان إقامتك حيث ستقضي بقية اليوم في أوقات الفراغ. (إجمالي 8 ساعات بما في ذلك النقل).
اليوم الرابع: بحيرة - بعد الاستمتاع بوجبة إفطار طازجة ومحلية ، ستلتقي في Basecamp لتجربة فوس من منظور مختلف. انضم إلى جولتنا النهرية SUP مع Outdoor Norwayدليل الخبراء في رحلة تعليمية رائعة في قسم نهر وايت ووتر من الدرجة الأولى. في هذا القسم السهل نسبيًا من نهر وايت ووتر حيث ستستمتع برحلة ممتعة ولكنها مليئة بالتحديات ، من بين بعض أجمل المناطق في فوس ، النرويج.
نبدأ بمقدمة SUP ، ونقوم بتدريب الأساسيات ، ثم يتبعها SUP أسفل النهر مع مرشدنا المؤهل بالكامل!
بالعودة إلى قاعدتنا ، سوف تتحدى عقلك وجسمك بينما نتحرك من خلال تدفق بسيط يشرك العضلات غير المستخدمة غالبًا في فصل اليوغا SUP Board على البحيرة.
اليوم الخامس: الغابة - بعد الإفطار ، تبدأ مغامرة اليوم بـ a رحلة ركوب الدراجات الجبلية على بعض أكثر الأغاني الفردية المحبوبة لدى فوس. مع ثلاثة خيارات متاحة للنشاط ذي العجلتين ، أي شخص ، بغض النظر عن مستوى مهارتك. يمكنك الحصول على تجربة جانب من جوانب فوس mountain bike مشهد في الراحة والأناقة مع دراجات التعليق الكامل عالية الجودة لدينا.
بعد العودة إلى المعسكر الأساسي والعودة إلى مكان إقامتك لقضاء بعض أوقات الفراغ ، سنلتقي في Basecamp لإرسال أشعة الشمس بتدفق نشط.
اليوم السادس: النهر- سيبدأ يومك الأخير مع اليوغا حيث نلتقي في Basecamp لإيقاظ عقولنا وأجسادنا بتدفق لطيف. سنختتم اليوم مغامرة Voss بجلسة يوغا تجديدية أخيرة. سنقوم معًا بسرد الأيام التي شاركناها ، وما سنفعله ، والطاقة التي اكتسبناها للعودة إلى حياتنا بإحساس متجدد بالاتجاه.
استمتع بالفطور في الفندق وتسجيل الخروج من غرفتك. يمكنك ترك أمتعتك في غرفة الأمتعة.
ولكن ليس قبل إنهاء مغامرة Voss بضجة كبيرة في نهر راوندال الرائع. هنا ، في الصباح ، ستستكشف أنت والطيور الطبيعة النرويجية من قارب قابل للنفخ بينما تتعلم مهارات جديدة وتتحدى نفسك وتعمل كفريق.
يُعرف النهر باسم مكة في شمال أوروبا للتجديف بالكاياك في المياه البيضاء ، ويوفر أقسامًا مرحة للعوارض الخشبية التي تتطلع إلى الاستمتاع بمنحدرات الدرجة الثالثة. سيكافأ العرق الذي تتراكم عليه أثناء التجديف بالسباحة الباردة في برك النهر الصافية والشلالات الموجودة على طول الطريق.
اختياري: اتصل بنا لحجز ليلة إضافية في بداية هذه الباقة أو نهايتها.
الإقامة
مع قضاء عدة أيام في الخارج في المناظر الطبيعية المتنوعة في النرويج ، من المهم أن يكون لديك مكان مريح للتراجع إليه يوفر لك راحة ليلة سعيدة. هذا هو السبب في أننا تعاونا مع بعض من أفضل أماكن الإقامة لضمان أن وقتك في الداخل يوفر لك وسائل راحة وافرة للاسترخاء الذي تستحقه.
المزود الأول لهذا الاسترخاء هو فندق فليشر المذهل *. بني عام 1889 على الطراز السويسري الشهير. يشتهر فندق Fleischer's بأجوائه الموقرة وغرفة الطعام الكبيرة والمضيف اليقظ. إنه ذو موقع ملائم مقابل قاعدتنا!
تسجيل الوصول 3 مساءً - تسجيل المغادرة 12:00
*الموضوع متوفر.
وجبات
5 فطور صحي مشمولة في العبوة وسيتم تقديمها طازجة يوميًا في مكان إقامتك.
وجبات الغداء: يمكن تعبئة السندويتشات في وجبة إفطار الفندق
5 وجبات عشاء يتم تضمينها وسيتم تقديمها طازجة يوميًا في مكان إقامتك.
يرجى الملاحظة أن مياه الصنبور في النرويج هي من أنظف المياه في العالم - يرجى الامتناع عن شراء المياه المعبأة.
أسعار
الأسعار مذكورة بالكرونة النرويجية (NOK).
- شخص واحد: 1 كرونة نرويجية للشخص الواحد
- من 2 إلى 3 أشخاص: 22.230 كرونة نرويجية للشخص الواحد
- 4+ أشخاص: 21.060 كرونة نرويجية للشخص الواحد
رحلات المغادرة المقررة
18 يونيو 2023 - 5 مساحات متبقية16 يوليو 2023 - محجوز بالكامل
06 أغسطس 2023 - بقي 6 مساحات
___________16 يونيو 2024
14 يوليو 2024
04 أغسطس 2024
الرحلات و إنتقال
لا يتم تضمين تذاكر السفر بالطائرة في هذه الباقة وسيتعين على الفرد حجزها بشكل منفصل. العديد من شركات الطيران تطير إلى بيرغن بما فيها KLM, دلتا, SAS ، النرويجية الجوية, طيران أيسلندا ، و الخطوط الجوية القطرية.
يمكن الوصول إلى فوس بسهولة من بيرغن بالقطار (ساعة و 1 دقيقة من محطة بيرغن المركزية) أو باستئجار سيارة. للقطارات استشر الجدول الزمني مع شركة القطارات الوطنية المسماة VY.
إذا كنت تفضل خدمة النقل المباشر من المطار و / أو الإنزال ، فيمكننا المساعدة مقابل رسوم إضافية قدرها 1.000 كرونة لكل بيك اب.
خلال مدة جولة التحرير والسرد ، يتم تضمين جميع وسائل النقل من وإلى مواقع النشاط. ما لم يُنص على أنه سيكون هناك خدمة توصيل أو توصيل مباشرة من الفندق ، فإن نقطة الاجتماع ونقطة النهاية لكل جولة موجودة في Basecamp التشغيلي الخاص بنا. نحن لا نوفر النقل من وإلى Basecamp. إذا كان هذا شيئًا تحتاجه ، فيرجى الاتصال مسبقًا لمعرفة الخيارات المتاحة.
متطلبات الضيوف لـ MOUNTAIN & FJORD NORWAY ADVENTURE PACKAGE
- أن لا يقل العمر عن 16 سنة.
- يجب أن تكون قادرًا على السباحة وركوب الدراجة.
- يرجى إطلاعنا على أي حالات طبية مثل الربو والصرع وما إلى ذلك.
ماذا تحتاج
للتجديف البحري ، النهر Rafting & SUP Boarding:
- ثوب السباحة أو الملابس الداخلية الحرارية إذا كنت تميل إلى البرودة (بدون قطن)
- للتجديف بالكاياك البحرية ، مجموعة من الملابس الإضافية لتغيير الملابس بعد ذلك والأحذية التي قد تبتل
- حقيبة مقاومة للماء للطعام والماء والهواتف والكاميرات
لركوب الدراجات الجبلية:
- ملابس مريحة مناسبة لركوب الدراجات (بما في ذلك سترة الرياح / مقاومة الماء)
- أحذية رياضية متينة
- حقيبة ظهر صغيرة للمياه والوجبات الخفيفة
للتنزه:
- أحذية المشي لمسافات طويلة أو عدائي الممرات
- سترة الرياح / ماء
- طبقات في حالة الحرارة أو البرودة
- حقيبة ظهر صغيرة للطعام والوجبات الخفيفة والماء والكاميرا
لكل يوم بشكل عام:
- الغداء والوجبات الخفيفة والمياه
- واقية من الشمس / النظارات الشمسية
ما هو متضمن أم لا
السعر يشمل
دليل
معدات
ممارسة اليوجا اليومية
سجادة اليوغا
إقامة لمدة 5 ليالٍ
5 الإفطار
5 وجبات غداء + وجبات خفيفة
5 وجبات عشاء
السعر لا يشمل
تأمين الحوادث / السفر
التحويلات من وإلى Voss
Covid ضمان الاسترداد
إذا تم إلغاء رحلتك بسبب Covid ، فاختر من:
- تغييرات مجانية في التاريخ ؛
- ائتمان الحساب
- أو استرداد كامل.
لمزيد من المعلومات ، يرجى الاطلاع هنا: COVID "سياسة الإلغاء المرنة"
ما يمكن توقعه
هذه جولة رائعة لملء يومين من عطلتك. استكشاف الجبل والنهر والبحيرة!
79%
ضمان الاسترداد
إذا تم إلغاء رحلتك بسبب COVID ، فاختر مجانًا بين تغييرات التاريخ أو رصيد الحساب أو استرداد الأموال بالكامل.
حماية مالية كاملة
أموالك في أمان! كل حجز مؤمن بالكامل ومحمي ماليًا.
لأي استفسار اتصل بنا
تبحث عن شيء مختلف؟
تحقق من مغامراتنا الأخرى أدناه.
- مايو - أكتوبر
- الجبل - جولات
عندما تنفد أعذارك للدراجة صعودًا إلى أعلى التل ، لن يأخذك إلى هناك سوى واحد فقط من أفضل E-MTB لجميع الجبال ...
انضم إلى واحدة من أفضل الألعاب في فوس.
- مايو - أكتوبر
- حزمة اليوم
استكشف Voss الجميلة من خلال جولة مركبة تجمع بين عنصري Voss الأيقونيين: وايت ووتر rafting وركوب الدراجات الجبلية! انطلق عبر الأمواج ، وقم بتمزيق الممرات ، واسترخي على الماء الهادئ مع هذا rafting + تجربة MTB + SUP board (اختياري).
- مايو - أكتوبر
- فجورد - جولات
استكشف قلب منتزه التراث العالمي لليونسكو - NÆRØYFJORD.
تجديف على طول الشلالات والمزارع المثالية والمناظر الجبلية.